نشر على ٢٧-٠٩-٢٠١٩

كيف تكون خلاقة مثمرة للغاية

هل لديك مواعيد نهائية ، والكتابة يوميا ، واسامح نفسك دائما

الصورة بواسطة روزي كير على Unsplash

الفرق بين ضرب كرة الغولف في مركزها أو ملليمتر واحد أدناه هو الفرق بين الخشنة والخضراء.

عندما نخبر الفنانين بأن كل ما يحتاجونه للنجاح هو الإبداع يوميًا ، فإننا نطلب منهم حذف هذا الاختلاف. هذا عيب كارثي. إنها قريبة من الحقيقة ، ولكن ليس تمامًا ، وبالتالي ، قد تكون أكثر خطورة من كذبة صارخة.

نعلم جميعا أن الكمية يولد الجودة. صمم بيكاسو 50000 قطعة ، وكتب ستيفن كينغ حوالي 80 كتابًا ، وسجل جيمي هندريكس ما يقرب من 200 أغنية على الرغم من وفاته في عمر 27 عامًا. لا يمكن أن تضمن مجموعة هائلة من العمل أنك ستكون فنانًا رائعًا أو فنانًا ثريًا أو حتى مشهورًا الفنان. ولكن إذا كنت فنانًا محترفًا ، فعلى الأقل ستزيد من فرصك. الرياضيات يتحقق.

لكن الأمر يتطلب أكثر من مجرد إنشاء يوميًا. هذا الجزء مهم ، لكن عندما أنظر إلى الوراء على سنتين من النشرات الإخبارية الأسبوعية المرسلة دون إخفاق ، لا أرى عادة واحدة ، بل تزامنًا مع ثلاثة ، كلها تدعم بعضها البعض.

1. لديك مواعيد نهائية ، لا يهم كيف هم غير عقلاني

الموت هو ما يعطي معنى الحياة. المواعيد النهائية هي ما يعطي معنى الفن.

لماذا يمكنك تقديم عمل حر في الوقت المحدد ، ولكن لا يتم شحن عملك باستمرار؟ المواعيد النهائية. لماذا تدفع فاتورة هاتفك ولكن لا تطلب الميكروفون الذي تحتاجه لإطلاق البودكاست الخاص بك؟ المواعيد النهائية. لماذا تحضر لموعد طبيبك ، ولكن ليس وقت كتابتك اليومي؟ المواعيد النهائية.

المواعيد النهائية توقظ لدينا الوحش الذعر الداخلي ، وهذا هو السبب في أنها تعمل. إذا لم نتمكن من جعل هذا الوحش يستيقظ ، فستحدث أشياء سيئة. يشرح تيم أوربان:

"إذا كنت تريد أن تكون مُبدئًا ذاتيًا ، أو شيء في الفنون ، أو شيءًا رياديًا ، فلا توجد مواعيد نهائية بشأن هذه الأشياء في البداية. لأن لا شيء يحدث في البداية. ليس قبل أن تخرج وتؤدي العمل الشاق للحصول على بعض الزخم. إذا كانت الآلية الوحيدة التي يقوم بها المماطل للقيام بهذه الأشياء الصعبة هي وحش الذعر ، فهذه مشكلة ، لأنه في جميع هذه المواقف غير المحددة ، لا يظهر وحش الذعر. لذلك فإن آثار المماطلة ليست محتواة ، بل تمتد إلى الخارج إلى الأبد. "

بينما تتساءل عن كيفية حل هذه المشكلة ، وكيفية كسر الشفرة ، فإن المحترفين يأخذون الآلية التي تعمل من ساحة إلى أخرى. إنهم يضعون المواعيد النهائية الخاصة بهم ، بغض النظر عن مدى عقلهم أو سخافتهم.

الموعد النهائي التعسفي في حياتي هو الأهم أيضًا: في نهاية كل أسبوع ، يجب أن أرسل رسالة إخبارية من Nik. تعال إلى الجحيم أو الماء المرتفع ، بحلول ليلة الأحد في تمام الساعة 11:59 مساءً ، يجب أن أضغط على "إرسال". لقد كانت لدي مواعيد نهائية قبل أن يعتبرني أحدهم كاتبًا خطيرًا ، ولهذا السبب يفعل الناس الآن.

إن طريقة نقل قدرتك على الإنجاز في الوقت المحدد من العمل الذي يدفع الفواتير إلى العمل ، ونأمل أن يتم ذلك في يوم ما هي نقل فكرة المواعيد النهائية.

2. إنشاء يوميا ، لا يهم كيف أنت قليلا أنتج

أمام خلفية الموعد النهائي ، يكون الإبداع اليومي أكثر منطقية. ليس عليك فقط الكتابة ، يجب أن تنشر. ليس عليك فقط التسجيل ، يجب عليك الإصدار. يعلم المحترف أنه بمجرد قيامها بجدولة المعرض ، ستلتقط الفرشاة. يحاول الهواة مزامنة فنه مع الإلهام. يعرف المحترف أن الإلهام سوف يتزامن معه بمجرد أن يجلس على مقعده.

وبينما يضغط عليك الضغط ، تبقى العادات مستمرة. إنها تسمح لك بالرقص في المواعيد النهائية. فجأة ، ليس السؤال هو ما إذا كان بإمكانك تقديمها ، ولكن السؤال عن ذلك. لمنع هذا السؤال من أن يصبح مشكلة أخرى ، لا يحاول المحترفون الإجابة عليه مسبقًا.

سوف يقبلون بـ "لقد بدأت" وليس "انتهيت".

وفقًا لباحث ستانفورد BJ Fogg ، يعتمد ما إذا كان السلوك يحدث أم لا على نتاج الحافز والقدرة لديك عندما يؤدي شيء ما إلى حدوث هذا السلوك. ونتيجة لذلك ، يقول جيمس كلير ،

"نحن لا نرتقي إلى مستوى أهدافنا ، نحن نقع في مستوى أنظمتنا."

لتعديل المعادلة بشكل غير متناسب لصالح قدرتك ، يقترح جيمس قاعدة الدقيقة الثانية:

"يمكن لأي شخص التأمل لمدة دقيقة واحدة ، أو قراءة صفحة واحدة ، أو وضع قطعة ملابس واحدة. هذه استراتيجية قوية لأنه بمجرد أن تبدأ في فعل الشيء الصحيح ، سيكون من الأسهل الاستمرار في القيام بذلك. عادة جديدة لا ينبغي أن يشعر وكأنه تحد. قد تكون الإجراءات التالية صعبة ، ولكن يجب أن تكون أول دقيقتين سهلة. ما تريده هو "عادة البوابة" التي تقودك بطبيعة الحال إلى مسار أكثر إنتاجية. "

التركيز على جملة واحدة في اليوم ، ضربة فرشاة واحدة في اليوم ، وتر واحد في اليوم هو الترياق النهائي للتغلب. ليس هناك وقت للقلق بشأن ارتفاع الجبل عندما تنظر إلى الأرض لاتخاذ خطوتك التالية.

إن البدء البطيء وترك الزخم بشكل طبيعي يكمن بشكل صحيح بين كونك غير مثمر ومحفز وغير مستعجل ومتحمس للغاية ، ويتحمل الكثير ، ويترك نفسه. دائمًا ما يكون البديل البسيط والممل والسهل مفيدًا ، ولكن نظرًا لأنه لا يزال هناك عدد قليل من الناس يختارونه مرارًا وتكرارًا حتى يتراكم.

خارج المواعيد النهائية ، التشطيب ليس مجرد هدف خاطئ ، إنه في الواقع يؤدي إلى نتائج عكسية. انتهى همنغواي دائمًا في منتصف الجملة:

"لقد تعلمت بالفعل عدم إفراغ بئر كتابتي ، لكن دائمًا توقف عندما لا يزال هناك شيء ما في الجزء العميق من البئر ، واتركه يعيد ملئه ليلًا من الينابيع التي تغذيته. كنت دائماً أعمل حتى أنجزت شيئًا ما ، وتوقفت دائمًا عندما عرفت ما سيحدث بعد ذلك. وبهذه الطريقة يمكنني التأكد من الذهاب في اليوم التالي. "

الإبداع ليس رفًا فارغًا بمجرد خلع جميع الكتب. إنه نهر يمكنك المشي إليه في أي وقت ، والاستيلاء على كوب ، واستخلاص بعض الماء. من الأسهل الوصول إليه عند نقطة عشوائية في الوسط بدلاً من العثور على المصدر. الابتكار ليس حدثًا فريدًا أبدًا. قد تكون الأفكار العظيمة هي الذهب في النهر ، لكنها أيضًا نتيجة لعملية طويلة ومنهجة متعرجة. هذه العملية تعمل دائمًا ، لذلك يمكنك الاستفادة منها كلما.

أنت تعرف ماذا قال همنغواي؟ وقال تبدأ صغيرة.

كل ما عليك فعله هو كتابة جملة واحدة حقيقية. اكتب الجملة الأكثر صحة التي تعرفها ".

3. اغفر لنفسك ، لا يهم كيف وغالبا ما تفشل

أنت فنان. على هذا النحو ، كل ما تفعله منتج. كل ما تفعله منتج. لا يوجد "هذا مفيد" و "هذا مضيعة للوقت". لا يوجد سوى حياتك. كل كلمة تكتبها ، كل صورة ترسمها ، كل أغنية تغنيها هي نتيجة لكل شيء فيها. كل شيء مهم. كل شيء يهم.

كل دقيقة تستيقظ فيها. كل دقيقة تنام. كل دقيقة تقضيها في مشاهدة فيلم ، ملقاة في السرير ، وتفكر في الصداقة ، وتناول المعكرونة ، وتحدق بشدة في شاشة فارغة.

لذا كن لطيفًا مع نفسك. كن لطيف مع نفسك.

لست مبدعًا أولاً وصديقًا أو أمًا أو زوجًا أو مدمنًا على Netflix. انت كل شئ. في وقت واحد ، في كل وقت. مثل بريانا ويست يقول:

"كل شيء مبدع. أنت تقوم بإنشاء خلايا وأفكار أثناء قراءتك لهذا. أنت تقوم بإنشاء CO2 أثناء الزفير. عندما تقضي وقتًا مع شخص تحبه ، فإنك تنشئ علاقتك. في كل مرة تعمل فيها ، أنت تخلق المال ، أنت تخلق مهارة. أنت دائماً تخلق ".

كبشر ، لقد ولدنا للبقاء على قيد الحياة. كان هذا يعني ببساطة "إنشاء المزيد من البشر". واليوم ، بالنسبة لك ، يعني "إنشاء الفن". ولكنه يعني دائمًا الإبداع.

لهذا السبب كل شيء مهم. لأن كل شيء فن. كل شيء فن. لفتة طيبة. قبلة عاطفية. ابتسامة جميلة. كل هذا فن ويمتد إلى ما هو أبعد من الكتابة والرسم والموسيقى. نعاني فقط إذا لم ننشئ.

الايجابيات تعرف هذا. لذلك عندما لا يخلقون ، يغفرون لأنهم لا يخلقون. إنهم لا يركزون على إخفاقاتهم لأنهم يريدون أن يكون الألم جزءًا من العملية ، وليس ذريعة لإطالة أمد التقاعس. إنهم يريدون أن يعني ألمهم شيئًا ما. ينظر المحترفون في المرآة ولا يكرهون ما يرونه.

لديهم الرحمة لأنفسهم ، بغض النظر عن عدد المرات التي يسقطون فيها قبل أن يتمكنوا من الطيران.

لن تكتب كل يوم. لن تفي بجميع المواعيد النهائية. لكن الأسف لن يغير ذلك. لن يساعدك الأسف على الإنشاء اليوم. سوف يحول الألم فقط إلى معاناة. يؤسفني التمسك بالماضي الذي يحاول المرور. لماذا لا تدعها تمر؟ الغفران هو وحده الذي يمكنه القضاء على هذا الاحتكاك

هناك أشياء كثيرة في الحياة خارجة عن إرادتنا. الإبداع ليس واحداً منهم. في الواقع ، إنها واحدة من الأشياء القليلة التي تعود علينا 100٪. ولكن من أجل ممارسة سلطتها ، يجب أن نأخذ هذه الحقيقة بالكامل.

بعد ذلك ، مع التوقيت الدقيق والتوقعات المنخفضة والكثير من الغفران ، يمكننا أن نبدأ في التعبير عن أنفسنا الحقيقية. إنه يشبه إلى حد ما لعبة الجولف: في النهاية ، تم العثور على النجاح من خلال ضبط ملليمترات الأخيرة. لكنه يبدأ بضربة واحدة جريئة ، جملة واحدة حقيقية ، ضربة واحدة واثقة من الفرشاة.

محيطك الفني ، نهر الإبداع الخاص بك - سوف يتدفق من نقطة واحدة.

أنظر أيضا

كيف ينقذ Instagram الشعرهذا هو ما حدث عندما توقفت عن وضع كتاباتي على قاعدة التمثاليوم في حياة فنان مستقل.الخوارزميات السبب لن تجعل الفن العظيمتصميم للداخل5 خطوات عمل يمكنك اتخاذها لوقف الاتجار بالبشر