نشر على ٢٥-٠٩-٢٠١٩

السبب الحقيقي الذي يجب ألا تهتم بما يفكر فيه الناس

الشخص الوحيد الذي يمكنه حقًا إبداء الرأي بشأنك والذي يمثل 100٪ عنك هو أنت.

59 شارع ريفولي ، باريس 2018.

في كتاب "كيف تفكر أقل في المال" ، يشير جون أرمسترونغ إلى أنه "من الغريب ، ليس فقط أولئك الذين لديهم الكثير من المال الذين يستخدمونها للإذلال".

كما في: لقد شعرنا بالخزي من النظرة الرافضة للنادل بينما نختار زجاجة نبيذ غير مكلفة. نحن نرفض من قبل سخر من مندوب مبيعات ونحن نتخلص من بوتيك مصمم دون إنفاق أي شيء.

نحن نتجنب أعيننا لتجنب ازدراء الأشخاص الذين لا ندري تمامًا لماذا نريد التأثير.

أتذكر أنني واجهت شيئًا كهذا عندما تسللت إلى متجر شاي جميل أثناء دراستي في الجامعة لتجربة العينات المجانية التي تجذبها رائحة المسك من تخمير الأوراق. سأل مندوب المبيعات عما إذا كنت أبحث عن شيء ما ، وألقيت به اسم شاي لم أكن لأخذ عينات منه ، وبعد ذلك بدأت في تحضير قدر. عند الحديث عن الفروق الدقيقة في درجات حرارة الغليان ، أعطتني كأسًا زجاجيًا صغيرًا وكان طعمه جيدًا لأنه بالطبع كان كذلك.

كان أيضًا 25 جنيهاً استرلينياً لصندوق وفي ذلك الوقت ، مثل معظم الطلاب ، كنت أعيش على ميزانية شهرية للبقالة تبلغ حوالي 100 جنيه إسترليني. لكنني اشتريتها على أي حال وأكلت ملعقة من زيت جوز الهند لتناول العشاء بقية الشهر لدفع ثمنها. كل ذلك لأنني لا أريد أن يحكمني مندوب المبيعات. في اللحظة التي سلمت فيها بطاقتي ، كنت أحاول التغلب على افتراضاتها الواضحة حول حالتي المالية.

لماذا ا؟ لما نفعل هذا؟

لماذا نهتم كثيرا بآراء الأشخاص الذين لا يهموننا حقًا؟ لماذا نحاول جاهدين إقناع أولئك الذين نعرف أنهم يكسبون عيشهم من خلق هذا الضغط؟

كتب ماركوس أوريليوس:

"لقد تساءلت في كثير من الأحيان كيف أن كل رجل يحب نفسه أكثر من بقية الرجال ، ولكن حتى الآن يضع قيمة أقل على رأيه بنفسه عن رأي الآخرين ... الكثير من الاحترام يجب أن نحترم ما يجب على جيراننا فكر فينا أكثر مما نفكر في أنفسنا ".

أبدى سقراط ملاحظة مماثلة حول محاكمته عندما بقي منزعجًا من قرار هيئة المحلفين لأنه أدرك أن تصويت الأغلبية لم يكن صحيحًا بالضرورة.

ماذا لو أن حفنة من الأشخاص غير المتعلمين قرروا أنه مذنب؟ كان يعلم أنه لم يكن ويقدر حكمه الخاص ، وحكم أصدقائه ، فوق حكم هيئة المحلفين.

في حوار أفلاطون ، يقول سقراط لكريتو:

"... بعض الآراء ، وآراء بعض الرجال فقط هي التي يجب تقديرها ، والآراء الأخرى ، وآراء الرجال الآخرين ، لا يجب تقديرها ..."

ومضى يقول إنه يجب علينا أن ننتبه إلى آراء الخير والحكمة ، وأن نتجاهل آراء غير الحكيمة والسيئة. يجب على الرجل الذي يدرس الجمباز "أن يحضر الثناء واللوم ... لرجل واحد فقط: الطبيب أو المدرب" ، وعليه أن يتجاهل كل من مدح وانتقاد الرعاع و "العيش والتدرب ، وتناول الطعام والشراب" وفقًا للنصيحة من مدربه وحده.

إذا كان لاعبة الجمباز الإفتراضية تتبع الاقتراحات التي قدمها كل شخص يقابله في الصالة الرياضية أو في الشوارع ، فسينتهي به الأمر إلى عدم إحراز أي تقدم فحسب ، بل أيضًا الإضرار بصحته تمامًا.

معظمنا يعرف هذا عندما يتعلق الأمر بأجسادنا المادية ، ومع ذلك فإننا نكافح من أجل تطبيق الشيء نفسه على أذهاننا.

نحن نطفو مثل الأوراق في الريح ، متأثرًا بلا نهاية بكل رأي نواجهه ، كما لو أن كلمات جميع الناس كانت تقييمات دقيقة وقيمة لحياتنا.

بنفس الطريقة التي تؤدي بها المشورة الصحية لكل من يقدمها إلى تدمير أجسادنا ، فإن هذا الانفتاح على كل الآراء حول من نحن وما الذي نفعله يذكي عقولنا. أي شخص في الشارع ليس لديه فهم لحالتنا ، أو لأحد أفراد الأسرة حسن النية ولكن غير مطلع ، أو متجول مجهول على الإنترنت ، يخبرنا بما يفكرون فيه ، ونحن ندع ذلك يؤذينا.

"يجب ألا نعتبر ما يقوله الكثيرون منا: لكن ما سيقوله هو ، الرجل الذي لديه فهم عادل وغير عادل ، وماذا ستقول الحقيقة".

في أن تكون أكثر صعوبة على نفسك (أو أي شخص آخر) كتبت عن مدى أهمية أن يكون لديك معيار داخلي واضح تستخدمه لقياس نفسك. للحصول على المعايير والمقاييس الشخصية الخاصة بك لتقييم ما إذا كنت قد قمت بعمل جيد أم لا.

هذا لا يعني ، على سبيل المثال ، الشعور بأنك بحاجة إلى الحصول على عدد X من المشاهدات أو الركض على أميال Y أو لأطفالك للحصول على علامات Z في المدرسة.

هذا يعني معرفة: هل قمت بذلك بطريقة تشرب القيم التي تهتم بها أكثر؟ هل ابتكرت شيئًا جعلك تشعر أنك تحركت قليلاً نحو التميز؟ هل وضعت معايير النجاح الخاصة بك والتي لا علاقة لها بالعالم الخارجي؟ أم أنك تعتمد على العالم لنقول لك القيمة الخاصة بك؟

لأنه إذا لم تكن قاسيًا على نفسك ، فستكون هناك شخص آخر. وبعد ذلك أنت تحت رحمة أي رأي غير صحيح يطفو إلى السطح أولاً.

بالطبع ، تعد التعليقات مهمة بشكل لا يصدق ولا يمكننا تحسين دون الانتباه إلى مدخلات أولئك الذين يعرفون ما يقولون ، مثل المدرب سقراط الذي تحدثت عنه. وأحيانًا نحتاج إلى الانغماس في وهج الثناء الدافئ لمنحنا هذا القليل من التعزيز الذي نتوق إلى الاستمرار فيه.

لكننا ما زلنا بحاجة إلى شيء داخلي لقياس أنفسنا.

إذا كنت فنانًا ، على سبيل المثال ، لا يمكنك فقط إخراج عملك إلى العالم من أجل "رؤية ما يحدث" وقيام تقييم نجاحك على الرأي الأول الذي تسمعه. لا يمكنك ذلك. سوف تصاب بالجنون. لن تجد أبدًا القدرة على التحمل لتستمر في الدفع لسنوات وسنوات تحتاج فعليًا إلى التحسن في أي شيء. والأسوأ من ذلك أنك لن تستمتع حتى بالعملية التي هي بيت القصيد.

لماذا ا؟ لأن آراء الآخرين عنك ليست حتى عنك. انهم 99.999 ٪ عنهم. كتب دانييل إيجلمان في The Brain: "أنت لا تتصور الأشياء كما هي - أنت تتصورها كما أنت".

عندما ينتقد شخص ما مظهرك ، فإنه يكتفي بتوضيح الأمور التي تبدو عليه. عندما يفصل شخص ما كيف تربى أطفالك ، أو تقدم مسيرتك المهنية ، أو تختار ما تدرسه ، أو أي جانب آخر من جوانب حياتك ، كل ذلك من خلال عدسة كيف يشعرون تجاه حياتهم الخاصة.

الشخص الوحيد الذي يمكنه حقًا إبداء الرأي بشأنك والذي يمثل 100٪ عنك هو أنت. علاوة على ذلك ، أولئك الذين نحترمهم ونثق بهم لتقديم تقييم موضوعي ومفيد غامض. ولكن إعطاء الأولوية لكل رأي عابر ، كما وصف سقراط وأوريليوس؟ انسى ذلك.

ملاحظة. إذا كنت تريد تسليم منشورات مثل هذه إلى بريدك الوارد معظم أيام الأحد (وبطاقة بريدية مكتوبة بخط اليد مني نظرًا لأن البريد الإلكتروني غير صحيح) ، فقم بالتسجيل هنا.

تم نشر هذه القصة في The Startup ، أكبر منشور لريادة الأعمال في Medium ، يليه + 373،071 شخصًا.

اشترك لتلقي أهم الأخبار هنا.

أنظر أيضا

عملك هو الشيء الوحيد الذي يهم3 قواعد للكتابة في القرن الحادي والعشرينالغفوة العرضيةتكشف أعمال الفنان جان ميشيل باسكيات عن تأثيرات قوية للأبطال الخارقينعندما تراجع المعلمو Wokeness لا يسبر غوره من كاني ويست